Politika
5 namirnica koje pomažu da telo bolje upije vitamin D: Jedna je važnija nego što mnogi misle
Članak objašnjava da je za efikasno apsorpciju vitamina D u telu važno unositi prave namirnice, osim nego samo unositi vitamin. Tekst naglašava da je jedan od njih, na primer, masni prasak, značajniji od mnogih smatra. N...
Foto: Telegraf
Članak objašnjava da je za efikasno apsorpciju vitamina D u telu važno unositi prave namirnice, osim nego samo unositi vitamin. Tekst naglašava da je jedan od njih, na primer, masni prasak, značajniji od mnogih smatra. Navedene su pet ključnih hranljivih sastojaka koji pomažu u boljoj apsorpciji, uključujući mastite ribe, jajeve sa tečkom i biljne ulja. Autori objašnjavaju da vitamin D zahteva masti za rastvorljivost i apsorpciju, što često zanemaruju ljudi koji se fokusiraju samo na količinu unosa.
Reklamno mesto (728x90)
Izvor
Telegraf →
Sažetak i komentar pripremila redakcija SveVesti.rs na osnovu javno dostupnog izveštaja.
Za zahteve za uklanjanje sadržaja pogledajte Pravna napomena.